Votre enfant grandit à vue d’œil et devient de plus en plus actif. Il ou elle a besoin de plus d’énergie et de nutriments : c’est l’étape de diversification alimentaire. C’est le début d’une grande aventure pour votre bébé comme pour vous !
Mais comment savoir quand commencer ? Comment savoir si votre enfant est prêt ? Voici quelques conseils
De nombreuses personnes sont susceptibles de vous donner des conseils sur ce qui est le mieux pour votre bébé, et il est important de vérifier avec votre diététicien(ne) ce qui est approprié pour votre enfant.
Quand dois-je commencer à donner des aliments solides à mon bébé ?
Les aliments solides sont généralement introduits entre les 17èmes et 24èmes semaines. Cette recommandation s’applique tout autant pour les bébés atteints de PCU. Certains bébés apprécient la nourriture solide dès 4 mois, d’autres à partir de 5 ou 6 mois. Commencez trop tôt n’est pas judicieux car son système digestif doit d’abord s’être correctement développé !
Votre enfant envoie des signaux
Le moment choisi pour introduire les aliments solides dépend des besoins nutritionnels de votre bébé. Le comportement de votre bébé peut indiquer à partir de quand il est prêt pour les aliments solides.
Votre bébé...
- ... ouvre la bouche, vous regarde avec intérêt et « mâche » lorsqu’il vous voit manger.
- ... suce ou mâchouille plus souvent ses mains,
- … salive fortement.
- ... montre un bon port de la tête et est capable de se mettre en position assise.
- ... demande de la nourriture plus fréquemment.
- ... n'est plus vraiment rassasié après un repas. Vous pouvez remarquer qu’il réclame encore après avoir bu son biberon complet.
Il est préférable d’attendre une combinaison de ces signes avant de commencer la diversification alimentaire.
Votre enfant apprendra à faire la différence entre les aliments liquides et les bouillies. Au début, l’alimentation solide sera fortement réduite en purée, mais au fur et à mesure, les bouchées contiendront de plus en plus de morceaux (voir les différentes étapes de la diversification). Il faut du temps pour entraîner pleinement le mouvement de mastication et n'oubliez pas que chaque enfant a son propre rythme. L’introduction de bouillie est un pas de géant dans la vie de votre bébé, restez calme et donnez-vous et à votre enfant suffisamment de temps pour cette nouvelle phase de développement.
En cas de questions, vous pouvez toujours contacter votre diététicien(ne) ou les diététiciennes de la Careline Nutricia (0800 99 486).
